サカグループブログ

日頃の体操のお写真です。


14時からのレクリエーション以外でも
ボール体操や音楽体操を頻繁に行っています。


午前中は脳トレで頭を動かして、
午後からは全身運動などで体を動かすことで
拘縮予防、転倒予防等に努めていきたいと思います。