2023.11.21
★チェアヨガで体動かそう★
こんにちは、ショートステイです(#^^#)
今日は、インターネットで体操の先生と繋いでチェアヨガを行いました
皆さん、先生の指導のもと、しっかり体を動かしておられました。
これからどんどん寒くなるので、元気に冬を乗り越えましょう~(* ̄0 ̄)/ オー!!





こんにちは、ショートステイです(#^^#)
今日は、インターネットで体操の先生と繋いでチェアヨガを行いました
皆さん、先生の指導のもと、しっかり体を動かしておられました。
これからどんどん寒くなるので、元気に冬を乗り越えましょう~(* ̄0 ̄)/ オー!!
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