サカグループブログ

こんにちは、ショートステイです(^^)

今日は、体操の先生が来園され、ガンバルーン体操を教えてくださいました！

皆さん、柔らかめのボールを使用し、肩をトントンしたり、押し潰して
頭上で上げたりクルクル回したり、と器用に動かされていました。

無理のない範囲で身体を動かして、良い感じに体もほぐれましたよ〜?