2024.10.6
10／6★ガンバルーン体操★
こんにちは、ショートステイです(^^)
今日は、体操の先生が来園され、ガンバルーン体操を教えてくださいました！
皆さん、柔らかめのボールを使用し、肩をトントンしたり、押し潰して
頭上で上げたりクルクル回したり、と器用に動かされていました。
無理のない範囲で身体を動かして、良い感じに体もほぐれましたよ〜?
こんにちは、ショートステイです(^^)
今日は、体操の先生が来園され、ガンバルーン体操を教えてくださいました！
皆さん、柔らかめのボールを使用し、肩をトントンしたり、押し潰して
頭上で上げたりクルクル回したり、と器用に動かされていました。
無理のない範囲で身体を動かして、良い感じに体もほぐれましたよ〜?
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