サカグループブログ

月に1度のガンバルーン体操‼


初めての利用者様もたくさん居られました('◇')ゞ
最初のストレッチでのヒトコマ…

「指をくるくるまわして…」
いつもストレッチでは疲れておられるおばあちゃん。

今日は頑張ってみようかしらと一番後ろでも…

何となく今日は1日元気に過ごせたみたいで、足取り軽く帰って行かれました♪


やっぱり定期的に体を動かす事って大事なのね。